Bayramda sağlıklı beslenme önerileri

Büyükşehir Belediyesi, vatandaşların sağlıklı yaşam alışkanlıklarını desteklemeye devam ediyor. Kadın ve Aile Hizmetleri Dairesi Başkanlığı bünyesinde hizmet veren Anne Şehir Merkezi Mimoza Diyetisyeni Seval Taşkan, sağlıklı ve dengeli beslenme konusunda önemli tavsiyelerde bulundu.

9 Yılda Yüzlerce Kişiye Sağlıklı Beslenme Desteği

İzmit'te, Akarca Mahallesi'nde hizmet veren Diyet Kapımda Kocaeli şubesi, 7 yıldır sağlıklı yaşamın adresi olmaya devam ediyor. Diyetisyen Ümit Varol tarafından kurulan ve geçen yıllar içinde büyüyerek gelişen merkez, Kocaeli halkının sağlıklı beslenmesine önemli katkılar sağladı.

Körfez Gençlerbirliği futbolcuları sapasağlam

Körfez Gençlerbirliği Spor Kulübü Futbol A Takımı futbolcuları ve teknik heyeti Sakarya Özel Focus Göz Hastanesi sponsorluğunda genel göz muayenesi, check-up ve diyetisyen eşliğinde vücut kitle indeksi ölçümü testlerine tabi tutuldu.

Yeni nesil merkezde yok yok

Gençlerle bir araya gelen Gebze Belediye Başkanı Zinnur Büyükgöz, Güzide Gençlik Merkezi ile ilgiili bilgilendirmelerde bulundu. Büyükgöz, " İçerisinde yer alan podcast, laser tech, dijital derslikler, robotik kodlama, yazılım atölyesi, dijital oyun salonu, kütüphane, dergihane, çok amaçlı salon, bilardo salonları, sesli kitap atölyesi, hobi atölyeleri, araç ve uçak simülatörleri, Ar-Ge Merkezi, playstation ve fitness salonları ile birbirinden farklı birçok ihtiyaca cevap verebilen; aile danışmanı, psikolog ve diyetisyen desteği ile gençleri motive eden yeni nesil gençlik merkezi sizlere hizmet etmek için kapılarını açıyor" dedi.

"Günlük 1 gram zencefil kullanımı mide bulantısına iyi geliyor"

Zencefilin özellikle kış aylarında tüketiminin arttığını belirten diyetisyen Gamze Kalelioğlu, "Günlük 1 gram zencefil kullanımının mide bulantısını ve kusmayı önlediği, baş dönmesine de etkili olduğu ispatlanmıştır" dedi.

Uzmanından Ramazan’da beslenme tavsiyeleri

Diyetisyen Gizem Aydın, Ramazan’ın gelmesiyle birlikte vatandaşların beslenmesine ilişkin tavsiyelerde bulundu. Aydın, “Sahur, uzun süre aç kalacağımız ve gün içinde enerjimizin düşmemesi adına çok önemli bir öğün. Sahurun hafif ve besleyici olmasına dikkat edelim. İdeal bir kahvaltı sahur için gayet örnek bir menü” dedi.İzmit Belediyesi Kadın Girişimciler Merkezi’nde görev yapan Diyetisyen Gizem Aydın, mübarek Ramazan’da vatandaşların nasıl beslenmesine dair bilgiler verdi. Ramazan ayında vatandaşların sağlığına dikkat etmesini vurgulayan Aydın, dengeli ve yeterli beslenmenin önemine dikkat çekerek, “Oruç tutarken uzun süre aç kalacağımız için yediğimiz besinlerin porsiyon miktarına ve içeriğine dikkat etmemiz gerekiyor. Sahur, uzun süre aç kalacağımız ve gün içinde enerjimizin düşmemesi adına çok önemli bir öğün. Sahurun hafif ve besleyici olmasına dikkat edelim. İdeal bir kahvaltı sahur için gayet örnek bir menü” dedi.

Anne Şehir ile 17 bin kişi zumba yaptı

Kocaeli'de Anne Şehir Sağlıklı Yaşam Programı çerçevesinde 2022 yılında binlerce kişi fiziksel aktivite, diyetisyen, fizyoterapist, psikolog hizmetlerinden ücretsiz faydalandı. Toplam 17 bin kişi ise zumba yaptı.

Uzmanından bayramda beslenme önerisi

Kocaeli İl Sağlık Müdürlüğü'nde görevli diyetisyen Müge Çınar, Kurban Bayramı'nda beslenme, etin pişirilme yöntemleri ve saklanma koşullarına ilişkin bilgilendirmelerde bulundu.

Başiskeleliler Evde Sağlıkla Kalıyor

Başiskele Belediyesi’nin Psikolojik Danışmanlık ve Diyetisyen hizmetleri yüz yüze görüşmenin toplum sağlığı açısından güvenli olmadığı şu günlerde vatandaşlara çevrimiçi olarak verilmeye devam ediyor.

Salgın döneminde kadınlara çevrimiçi diyetisyen hizmeti

Kocaeli Büyükşehir Belediyesi salgın sürecinde çevrimiçi olarak kadınlara diyetisyen eğitimi veriyor.

Gönül Elçilerim ’den dezavantajlı ailelere ücretsiz diyetisyenlik hizmeti

Gönüllü Elçilerim Derneği, pandemi döneminde yeni hayata geçirdiği proje ile dezevantajlı ailelere ücretsiz diyetisyenlik hizmeti verecek

Bayramda et tüketimine dikkat

Kırmızı et tüketiminin arttığı Kurban Bayramı’nda dengeli beslenmenin ve hareketli yaşamın önemine dikkat çeken Diyetisyen Halime Pulat Demir, bayramda et ve tatlı tüketiminde aşırıya kaçılmaması noktasında uyarılarda bulundu.

Ücretsiz Diyetisyen Hizmetiyle Başiskeleliler Formda

Başiskele Belediyesi Sağlık İşleri Müdürlüğü’nün ücretsiz sunduğu diyetisyen hizmetiyle Başiskeleli vatandaşlar forma giriyor ve formda kalıyor.

Başkan Özkan ve Diyetisyen Kara

Diyetisyen Fadime Emel KARA

DİYETİSYEN KAPLAN’DAN ÖNEMLİ BİLGİLER

DİYETİSYEN KAPLAN’DAN ÖNEMLİ BİLGİLER

DİYETİSYEN KAPLAN’DAN ÖNEMLİ BİLGİLER