“Bir Kereden Bir Şey Olmaz” Tuzağına Dikkat

Yeşilay Danışmanlık Merkezi’nde (YEDAM) görev yapan Klinik Psikolog Tuğçe Üstüntaş, kumar alışkanlığının zamanla ciddi bir bağımlılığa dönüşebileceğine dikkat çekerek, bu sürecin beynin ödül mekanizmasını tıpkı alkol ve madde kullanımı gibi etkilediğini ifade etti. Üstüntaş, “Kumar çoğu zaman masum bir deneme gibi görülür. Ancak ‘sadece bir kez’ düşüncesi, kişiyi farkında olmadan bağımlılığa sürükleyebilir” dedi.

Çayırova Belediyesi’nin katkılarıyla 2021 yılında hizmet vermeye başlayan YEDAM Çayırova, “2026 Bağımsızlık Yılı” çalışmaları kapsamında kumar bağımlılığıyla mücadeleye yönelik faaliyetlerini artırdı. Merkez, bağımlı bireylerin yanı sıra ailelerine de ücretsiz ve gizlilik esasına dayalı psikolojik destek sağlıyor.

Soma Şehitleri Parkı içerisinde faaliyet gösteren merkezde uzmanlar, son yıllarda giderek yaygınlaşan kumar bağımlılığına karşı bireysel terapi hizmetleri sunuyor. Klinik Psikolog Tuğçe Üstüntaş, kumar bağımlılığının kişinin olumsuz sonuçlara rağmen davranışını kontrol edememesiyle ortaya çıkan ciddi bir ruh sağlığı sorunu olduğunu belirtti.

Üstüntaş, “Kumar bağımlılığı, dürtü kontrol bozuklukları arasında dünyada en sık rastlanan problemlerden biridir. Kişi zamanla kontrolünü kaybeder; bu durum maddi kayıpların yanı sıra aile ilişkilerinde bozulmalara, sosyal hayattan kopmaya ve psikolojik çöküşe neden olabilir” diye konuştu.

Bağımlılık sürecinin genellikle küçük denemelerle başladığını vurgulayan Üstüntaş, şu ifadeleri kullandı:
“İlk kazanımlar kişide devam etme isteği yaratır. Kayıplar ise ‘zararımı geri almalıyım’ düşüncesini tetikler. ‘Bir sonraki sefer kazanacağım’ gibi gerçekçi olmayan beklentiler, kişiyi sürekli oynamaya iter ve bir çıkmazın içine sürükler. Bu süreç sadece bireyi değil, ailesini ve yakın çevresini de derinden etkiler.”

Tedavi sürecinde psikolojik desteğin hayati önem taşıdığını belirten Üstüntaş, özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemiyle kişinin yanlış düşünce kalıplarının ele alındığını söyledi. Kumar oynanan ortamlardan uzak durulması, harcamaların kontrol altına alınması, kredi kartı limitlerinin sınırlandırılması gibi önlemlerin süreci desteklediğini dile getiren Üstüntaş, ihtiyaç duyan herkesin 115 YEDAM Danışma Hattı üzerinden ücretsiz destek alabileceğini hatırlattı.