Sağlıklı İlişklerin Temeli

Görmezden gelindiğinizi düşündüğünüz anlara bir dönelim. Bu sorununuzu Ne kadar dile getirdiniz? Yoksa hiçbir şey olmamış gibi davranmaya devam mı ettiniz?

O kişiye karşı bu hissinizi paylaştınız mı yoksa “O zaten öyle biri asla değişmez” diye düşüncelere kapılıp bu durumu kabullenmeyi mi tercih ettiniz?

Basit sorunların patlama noktasına gelmesinde oluşan en büyük etken iletişim eksikliği. 

İletişim kurmazsanız ne olur?

Her sessizlik farkında olmadan bir kabulleniş haline bürünür. Kimse sizin düşüncelerinizi okuyamaz ve anlayamaz. Siz kendi duygularınızla baş başa kalıp karşı tarafa karşı hayal kırıklığı, sinir gibi duyguları pekiştirmiş olursunuz.

Peki ne yapmamız lazım?

“Eğer diğer insanlarla ilgili olarak daha olumlu ve daha gerçekçi düşünmeyi öğrenebilirsek, çatışmaları çözmek ve daha tatminkâr kişisel ve profesyonel ilişkiler kurmak çok daha kolay olacaktır.”

Anlaşılmak için öncelikle anlatmak lazım. Anlatabilmek için de başlangıç noktası kendinizin farkında olmanız, sınırlarınızı bilmeniz ve bu sınırlara önce kendinizin saygı göstermesidir. Başkalarından beklediğiniz saygıyı öncelikle kendinize gösterin. Birçok şeyin değiştiğini göreceksiniz.

Yazarın tüm yazıları