FİTOTERAPİ VE BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ DESTEKLERİ

Mürver: Anti-viral bir bitkidir. Solunum yolu virüsleri ile enfeksiyonun önlenmesinde erken dönemde etkili olabileceği düşünülmektedir.

N-ASETİLSİSTEİN (NAC): Antioksidandır. Glutatyonu arttırmaya yardımcıdır. Yapılan çalışmalarda NAC alan hastalarda grip benzeri atak sayısını ve yatış süresini azalttığı görülmüştür.

Kersetin: Antiviral etkinliği güçlüdür. Virüsün hücrelere girişini engelleyici etki gösterir. Akciğer iltihabını azaltmaya yardımcıdır. Soğuk algınlığı, Influenza ve Zika virüslerine karşı etkili olduğu görülmüştür. Aynı zamanda antioksidan, anti-infalamatuar ve anti kanserojen etkiye sahiptir.

Epigallocatechin Gallate (EGCG): Yeşil çayın etken maddesidir. Antiviral etkisi güçlüdür.  Virüsün yaşam döngüsünü bloke edebilir. Influenza A, HIV, Hepatit C gibi pekçok virüste etkilidir.

Melatonin: Bağışıklık sistemini düzenleyici etkiye sahiptir. Anti-inflamatuar ve antioksidandır, akciğer hasarını azaltabilir. Antikoagülan aktivite gösterir.

Resveratrol: Doğal olarak oluşan bir polifenoldür. Anti-inflamatuar etkilidir. Viral hastalıklar üzerinde hafifletici etkileri olduğunu gösteren çalışmalar mevcuttur.

Kurkumin: Anti-inflamatuar, antioksidan ve antimkrobiyal özelliklere sahiptir. Virüsün hücrelere girişini engelleyerek antiviral etki gösterir.

D vitamini: Antioksidan etkiye sahiptir. Anti-inflamatuar özellik göstererek dokuda oluşacak hasarı önleyebilmektedir. Yapılan çalışmalar ile, üst solunum yolu enfeksiyonlarında koruyucu etki gösterdiği ve enfeksiyon inflamasyonu azalttığı sonucuna ulaşılmıştır

Çinko: Bağışıklık sisteminin hücresel işlevlerini destekler. Anti-inflamatuar, antioksidan, antiviral etkiye sahiptir. Viral enfeksiyonları önlemede yardımcı olduğu + hastalığın şiddetini ve süresini azalttığı yapılan çalışmalarla desteklenmektedir.

A vitamini: Bağışıklık fonksiyonunu güçlendirir ve gelişiminde rol oynar. Anti-inflamatuar özelliğe sahiptir. Viral enfeksiyonlara karşı koruyucu etki gösterir. Viral aşıların, özellikle kızamık, kuduz ve influenza aşılarının etkinliğini arttırdığı yapılan çalışmalarla desteklenmiştir. 

C vitamini: Antioksidan, anti-inflamatuar ve antitrombotik etki göstermektedir. Solunum yolu ve Sistemik enfeksiyonları önlemeye ve tedavi etmeye yardımcıdır. Eksikliği, bağışıklığı bozabilir ve enfeksiyonlara karşı daha yüksek duyarlılığa sebep olabilir.

NOT: Takviyeler mutlaka hekim kontrolünde kullanılmalıdır!

Yazarın tüm yazıları